Mengelola Waktu yang Nggak Bikin Stress !!!

Mengelola Waktu yang Nggak Bikin Stress !!!

Bagaimanakah mengelola waktu agar berjalan sesuai dengan target, menurut Psikolog Agustine Dwiputri mengelola waktu merupakan kemamlpuan untuk merencanakan dan mengendalikan bagaimana menggunakan waktu sehari- hari untuk mencapai tujuan secara efektif. Ada beberapa  kiat agar kita dapat mengelola waktu dengan efektif tetapi bebas stress menurut Lee Polevoi, yaitu: Pahami tujuan Maksud dari pernyataan pahami tujuan adalah […]

Perilaku Sebagai Orang Dewasa dalam Percakapan Keluarga

Artikel dalam Kompas edisi Sabtu 19 Mei 2018 kolom Akhir Pekan kali ini membahas tentang “Rumitnya Kehidupan Keluarga” bersama Sawitri Supardi Sadarjoen. Sebuah keluarga dimanapun itu mempunyai etika dan norma tersendiri sehingga sifatnya sangat kontekstual, penuh paradoks, dan kontardiksi. Artinya setiap keluarga memiliki kepekaan dan kakuatan masing- masing yang sifatnya personal. Lebih lanjut, selain kepekaan […]

Jam Buka Perpustakaan Selama Bulan Ramadhan 2018

Jam layanan Perpustakaan UMBY selama Bulan Ramadhan tahun 2018 mengalami perubahan, mulai hari Jum’at 17 Mei 2018, yaitu: Perpustakaan Kampus 1 Senin- Kamis: 08.00- 14.30 WIB Jum’at: 08.00- 14.00 WIB Perpustakaan Kampus 3 Senin-Jum’at: 08.00- 17.00 WIB Sabtu: 08.00- 14.30 WIB   Selama istirahat Jumat, Perpustakaan ditutup.

Wajib Baca “Time Out” Bersama Elizabeth Kristi Poerwandari

Kompas, Sabtu 12 Mei 2018 kolom Akhir Pekan kali mengupas tema yang cukup menarik yaitu “Time Out” . Hal terpenting dalam hidup adalah bagaimana kita mengendalikan diri, terutama ketika kita sedang marah. Salah satu cara adalah dengan mengenali gaya berkonflik dari orang yang kita hadapi, agresif atau pasif tanpa perlu terpancing dalam eskalasi emosi sehingga […]

Perpustakaan UMBY Terima Hibah Buku dari Alumni

Rabu, 25 April 2017 Perpustakaan Universitas Mercu Buana Yogyakarta (UMBY) menerima hibah buku dari salah satu alumni Magister Psikologi Profesi UMBY yaitu Novita Partiwi. Jumlah buku yang diserahkan sebanyak 18 Judul yang terdiri dari 18 eksemplar. Jenis koleksi buku sebagian besar dari bidang psikologi, Penambahan koleksi bacaan tersebut diharapkan mampu mendukung pengembangan dan pengelolaan perpustakaan, […]

Filsafat Jiwa dalam Buku Psikologi Umum

Judul: Psikologi Umum Pengarang: Rosleny Marliany, M.Si Penerbit: Pustaka Setia Psikologi Umum karya Rosleny Marliany, M.Si ini membahas gejala psikis manusia yang normal, tentang emosi, ingatan, fantasi, belajar, dan berpikir dilengkapi dengan ilustrasi yang menggambarakan pemahaman tentang konsep psikologi yang sedang dikaji. Dengan ilustrasi yang realistis yang kita semua pernah melihat, mendengar, atau mengalaminya.Hal yang […]